EL MÉTODO-V
Las técnicas que presento aquí se basan en la idea de la FLUIDEZ:
Al aumentar el número de errores por unidad de tiempo, aplico de forma extrema el principio de aprendizaje por refuerzo adaptativo. El cerebro no aprende cuando todo sale perfecto; aprende cuando detecta un error (‘prediction error’) y se ve obligado a recalibrar las señales motoras y cognitivas en milisegundos.
Al saturar la velocidad, se elimina el peor enemigo del aprendizaje de idiomas y de los aprendizajes en general: el bucle de autocrítica analítica (el «pensar demasiado» o el miedo a hacer el ridículo). Así, el cerebro entra en un estado de fluidez por pura necesidad de supervivencia en el ejercicio.
De esa manera entrenamos al cerebro para trabajar en modo automático y tienda a la fluidez. Mi método se concentra en el «Remedeo», o sea, en imitar la pronunciación, porque quien pronuncia algo bien lo puede entender mejor. Las técnicas se dividen en tres grupos: Técnicas de pronunciación (Live-Shadowing, Remedeo de videos y audios). Y así tenemos 3 pilares: Te recomiendo para comenzar, practicar el Remedo o Live-Shadowing. Es la base sobre la que se podrán añadir las demás técnicas y ejercicios.
Técnicas de velocidad (doble, triple y hasta cuádruple velocidad, lectura rápida).
Técnicas de producción («Jazz a Minute» y traducción simultánea enfocada en ideas y conceptos).
Turboescucha. Turbopronunciación. Turbotraducción.
LA RUTINA MÍNIMA DE REMEDEO
Para empezar, seas principiante, intermedio o avanzado, te propongo crearte una rutina mínima de Remedeo de cinco minutos diarios durante cinco semanas.
Es el tiempo y frecuencia mínima que he calculado para que surja dentro de tu cabeza la Voz Interior: que es como si alguien te dictara al oído el texto o audio elegido.
¿Qué necesitas?
- Un par de auriculares (audífonos).
- Una plataforma como YouTube.
Pasos a seguir:
- Elige un video que cuente con subtítulos o la correspondiente transcripción.
- Duración: Elige uno de 20-30 segundos de duración. O recórtalo con la herramienta de YouTube.
- Flujo verbal: Elige uno en el que no haya pausas en el flujo verbal para optimizar el entrenamiento.
- Remedea: Repite cada palabra más o menos un cuarto de segundo después. Al comienzo no será fácil, pero tu cerebro irá aprendiendo con la práctica.
- Persiste: Realiza el ejercicio a diario, a la misma hora y donde puedas concentrarte. Defiende tu rutina. Es la base de todo.
CONSEJOS ADICIONALES
→ No te desanimes: Al comienzo cometerás muchos errores. Es como aprender a manejar bicicleta: al principio el cerebro se enfoca en no caerse; poco a poco irá dominando los aspectos más finos sin que te des cuenta.
→ El despertar: Más o menos en la tercera semana tu cerebro empezará a salir de su supuesto letargo y ocurrirán pequeños ‘milagros’. Dominarás la velocidad y el cerebro se ocupará del acento y la pronunciación exacta.
→ La resonancia: El texto empezará a resonar en tu cabeza como una canción. Será como si alguien te estuviera «soplando» todo por unos auriculares invisibles.
Que te diviertas.
Tu cerebro te premiará con recompensas internas.